肩周炎

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超有爱这个暖心家园举办养生沙龙活动 [复制链接]

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7月14日,咸宁市咸安区计生协会、温泉街道计生医院举办“爱在三伏清凉一夏”计生特殊家庭夏季养生沙龙活动。

活动现场,医院的祝院长带领10名专家组成的医疗团队为计生特殊家庭老人们一对一问诊查症,进行拔罐、刮痧、针灸、体质辨识等中医干预,示范健康辅助动作,给予对症的饮食和治疗建议。

“您的肩膀常有疼痛感,是肩周炎的问题。您在吹空调的时候一定要注意穿上有袖子的衣服,平时多做手臂绕肩运动,比贴膏药强。这样也能更有效缓解这个位置的疼痛。”

“我给您针灸的位置是您腰部僵硬的部位。腰椎问题您一定要注意,建议您定期去扎下针灸,这样效果好一些,平时也要多做简单的腰部运动,幅度小点,避免扭伤。”

“健康的饮食,不是无糖无盐无油。我们很多老同志会有这个误区。像在三伏天,气温高,出汗多,我们需要适当的吃一些含糖带盐分的食物来补充和平衡。”专家团队不仅亲自讲解和示范,还就老年人提出的健康问题一一进行答疑,消除养生误区。

“我的腿疼好长时间了,以为贴个膏药贴就好,可还是疼。今天医生一看,原来这叫关节劳损,我再知道怎么注意了!计生协太有心,时刻惦记着我们这群老伙计!”刚扎完针灸拔了火罐,关节疼痛得到了缓解,吴奶奶的开心溢于言表。

咸安区计生协负责人介绍,下一步我们要结合实际,根据计生特殊家庭的需求,开展一些对老人身体有益的活动,让他们真正在活动中受益。

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