周末健身日被杨幂61岁大伯的肌肉照暴击 [复制链接]

最近的天气真的是说变就变，清早起来偶然看到新闻说江苏因强对流恶劣天气11人遇难，悲痛之余，感慨真是的措不及防。全国大范围降雨，雷暴，冰雹，这才初夏就动真格，不知道的还以为家里偷偷养着龙呢。

下午本想按往常去健身房活动活动筋骨，余光多余往外瞄了一眼，只见阳台外面细雨淅沥，天气也是灰蒙蒙的，懒虫顿时附体，“要不改明儿吧”。看，人性就是这么会自我安慰。窝沙发上听着音乐看研报，看新闻，无意中被一组照片暴击，没错，就是下面这张图

虽然图片有点模糊，但*大伯健硕的身材那是毋庸置疑的。真的61岁了吗，下意识的摸了摸自己的肥肚腩，这也太打击了。

这位清华大学的教授名叫杨晓京，今年已经61岁。长期坚持健身锻炼，身材完爆许多20出头的小青年。除了是数学教授，他还精通三门外语，妥妥的一枚学霸。

难怪女演员里面就属大幂幂最有气质，这不是没有原因的。良好的遗传和家教环境，持之以恒的锻炼和健康的生活习惯，这才是气场的根基。

这让我联想到了前段时间金融界里的几位大佬，三四十岁，正是壮当年，却意外猝死，真是让人惋惜。长期高强度的脑力劳动，亚健康群体正在迅速膨胀。

马克-鲁滨，巴克莱银行固定收益部，连续第三年夺取了华尔街最佳运动员称号

RBC管理总局HeatherEhrenkran

对比之下，某国足被球迷们戏称“白斩鸡”，伤害性不大，侮辱性极强。

然后看着侄儿在一旁玩王者荣耀，那低头专注的样子，难怪哥哥担心我们的后辈将来二十多岁我亚健康问题。会不会很多人年纪轻轻就颈椎病，肩周炎了，因为长期间低头保持一个姿势玩游戏，不知道各位注意到没有，当他们停下来的时候，那种眼神，气色，是何等的萎靡不振，消耗了过多的精力，乃至眼神暗淡无光。

我曾经想过创办半*事化的夏令营，帮助未成年人脱离网络，游戏瘾，帮自闭，抑郁症的小伙伴走出阴郁。把他们拉到大操场，在阳光下操练，让他们体验挥汗如雨，苦中有乐，锻炼他们钢铁般的意志和正能量的心态。男孩子就应该有男子汉气概，应从小就培养和树立良好的观念。想到这，起身拉着小侄儿往健身房走，风雨无阻不是我们应该坚持的原则吗？事实证明：适当的锻炼和美食，完后再安静的躺下看会儿书给自己充电，这样的周末才更有意义，那种由内散发出来的充实感，让人愉悦。祝周末愉快，我的读者朋友们。