白癫疯有效方法 http://m.39.net/baidianfeng/a_4566445.html秋冬季节天气干燥，天气寒冷，运动减少，新陈代谢减慢，就会引起一些人体不适，那么，秋冬季节人体容易有哪些不适，该如何避免呢？
第1招：防止手脚裂口
秋冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用。
第2招：感冒咳嗽小方法
秋冬天寒冷，是咳嗽高发季节，有一个小方法可以一试：先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如*豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。
第3招：嘴唇干裂
秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干自然消失。
第4招：皮肤瘙痒
冬季养生冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的。
第5招：近视小妙招
经常用电脑或者手机，眼睛特别容易干涩，特别是近视眼带隐形眼镜的，可以常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。
第6招：肩周炎用大盐粒热敷
办公室久坐族，最易得肩周炎，而且肩周炎还比较顽固，这里有一个简单实用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。
第7招：吃多了会变笨
有些食物含有一定量的铅，常食会造成人体铅中*。铅中*时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。如松花蛋，臭豆腐，味精等，这些食物以后尽量少吃哦。
第8招：快速止嗝
不停打嗝，用按摩法治打嗝，两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。
第9招：牙周炎
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。
第10招：便秘
用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
第11招：伤口不留疤
创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
秋冬季节天气干燥，平常要注意多喝水，多吃瓜果蔬菜，适当的运动，促进血液循环，加快新陈代谢。防止一些疾病骚扰。如果你也有以上困扰，不防试一下这些小方法。俗话说，是药三分*。一些简单的偏方还是很管用的。
