肩周炎

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艾灸治疗肩周炎,让你不再疼痛 [复制链接]

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肩周炎可以说是一类在我们生活当中非常容易得的一种病痛,在患者当中以中老年人居多。肩周炎的疼痛一般都是肩关节的软组织发生了一些炎症而导致软组织相互之间粘结在一起,所以只要人一动肩膀就会觉得痛,而且这种疼痛感会不断的加重,最后导致肩关节都不能活动,从而影响到正常的生活。

肩周炎最开始并不是一下子就非常痛的,而是从一个轻微的疼痛过渡到越来越痛。肩周炎会因为天气的变化或者劳累过渡而变得经常性的疼痛,尤其是当肩膀要进行活动的时候更加的明显。

此外,肩周炎还会导致患者睡觉都出现困难,因为不能压住患有肩周炎的肩膀,所以患者在睡觉的姿势上面就受到了限制,只要不小心碰到了患病的肩膀,马上就会痛醒。在疼痛症状在持续1个月之后,还会出现关节囊和韧带等软组织都粘结在一起。

艾灸治疗肩周炎

灸肩髃穴

 :上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。

 :疏散经络风湿,活血化淤。

灸肩贞穴

 :当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置,左右各一。

 :散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。


  灸天宗穴

 :位于背部,大约在肩押骨的中央,左右各一,按压时会有疼痛传到手臂。


  :生发阳气。

中府穴

:两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。

灸阿是穴


  :在病变局部找点痛点。


  :缓解局部疼痛不适。


  曲池穴

 :屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。取穴时,将手掌抵住胸口弯曲手肘时,手肘关节会产生横纹,横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴,压迫此处会感觉疼痛,左右各一。

 :每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。灸至皮肤产生红晕为止。


  艾灸治疗肩周炎期间,要加强周关节的功能运动,切记不要扭伤和受凉。

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