宝说阿宝习惯用最直白的话，来分享自己的经验和所学及验证。
同时提醒大家，当遇到身体不适的时候，应及时就医。
所有启示录均仅作为部分经验分享参考查询，不可替代医疗。
英文俗名：Tumeric
拉丁文名：Curcumalonga
中文译名：长郁金/姜*
萃取部位：地下茎
在芳疗里面，目前这种是最常见的“郁金”，也就是我们所熟悉的姜*，它目前的重要产区也实在尼泊尔地区（泪目，想起了滞留在尼泊尔无法运出的货物）。幸而其他东南亚产地包括中国也是有其提供的，所以应该不至于有太大的价格波动出现。
它是咖喱的重要组成之一，有比较鲜明的颜色，所以使用的时候如果浓度较高，是可能会有染色的现象发生。但这种染色的现象是很暂时的，实际上它对于皮肤的修复非常好，甚至可以起到美白的作用。很多年前有个澳洲的品牌就用郁金研磨成粉和大米粉檀香粉一起制作成面膜粉用于美白。
长郁金也是一个非常好的养肝利胆的精油，通常来说如果我们的身体洁净，肝脏保养好，皮肤的肤色会亮一个度甚至更多，而且也会有非常好的淡斑效果。这是很多女生最爱听的话。
阿宝，北京人，现居上海。
专业芳疗协会注册芳疗师及会员
芳疗讲师（英国IFPA协会注册校长级）
开设香气课堂，分享芳疗资讯
提供英国IFPA认证课程，每年滚动开班
阿宝的店铺名：阿宝的无边宝藏
阿宝的微博：
