一味中药,中医眼里的长寿果,可以降压,还 [复制链接]

山楂，也许是真的太熟悉了，熟悉到我们几乎将它遗忘的地步，只有在吃糖葫芦的时候才想起山楂，似乎山楂就是糖葫芦，糖葫芦就是山楂。

如果仅仅把山楂当做美食真是太小看山楂了。山楂缺少了距离产生的美感，我们追求高大上的药材，却万万想不到山楂就是我们身边的灵丹妙药。

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山楂最大的作用就是消食开胃

如果问山楂有什么作用。一般，山楂可以消食开胃。是的，作为既是美食又是良药的山楂，最大的功效就是消食开胃了。有些朋友，只要晚上吃多了，就会去街上买一串糖葫芦，美其名曰：消食。但这其实不过是嘴馋罢了，吃糖葫芦消不了食，反而会增加脾胃的负担。

山楂开胃不是所有的人都可以随随便便吃的，山楂开胃，增进食欲是通过消食化积，解油腻来实现的。也就是说，山楂适合那些吃太多了吃太好了的人服用，那些每天吃得很素雅，没什么胃口的人不适合吃山楂。

山楂虽然祛瘀化积之效强，然其性平和。《本草纲目》谓之：“消肉积，癥瘕。”烧煮牛肉，放入数粒山楂即易煮烂，足见其消化肉食之功。因而余对人工流产不全，胎物组织残留，用山楂30g于相应方中，能软化组织，增强化消胎物之力。异位妊娠，子宫内膜异位症，子宫肌瘤亦然。亦用于治宫腔粘连和肥胖人闭经，以其行气祛瘀，软化、分解粘连，祛脂而奏通经之效。若体弱或须久用者，应配合益气养血之药，使化瘀而不伤新血，消癥而不伤正气。

总之，小伙伴们记住一点就可以了，山楂适合有积食的人用来消食开胃。

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山楂可以化解油腻，所以可以消脂，对血脂高的人是一味良药

对于血脂比较高的人山楂就是一味良药。高血脂在中医看来就是身体的痰湿太多了，这样的人通常都有大鱼大肉的历史。山楂降血脂如何饮用呢？最佳的饮用方法就是把山楂与陈皮各六克放在一起泡茶喝。山楂消食解油腻，陈皮化痰燥湿，二者相得益彰，清理你的血管。

山楂中含有金丝桃苷和熊果酸，此二物具有明显的降脂作用。高血脂的患者大多是体型肥胖之人。而山楂不仅有降脂的功效还具有减肥的效果。有报道称每天用30g山楂开水泡服，坚持60天以上，可达到降脂、降压的作用。

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高血脂可以调理，高血压用山楂也可以

山楂调理什么样的高血压呢？调理的是痰湿导致的高血压。这种高血压的人通常比较胖。痰湿淤堵血脉，为了冲破这个淤堵，人体会启动自救模式，就会采取加压的方式来冲破淤堵，让气血供应到我们的全身，所以就会高血压。

这个时候就要化痰，山楂就可以通过消食化积的方法来清理身体多余的痰湿，来降血压。另外，山楂还可以活血化瘀，可以调理瘀血导致的高血压。

在我国慢性病中，三高人群不占少数。对于三高之人，服用山楂可谓一举三得。口服山楂叶提取物是通过调整心脏的收缩力和心率来实现降压作用,维持血压稳定,改善心脏自身的冠心血流循环,利用扩张外周血管来维持持久的降压作用。有人曾用山楂制成糖浆治疗高血压，获得了较好效果。需要注意的是对于糖尿病人，山楂糖浆不适宜，最简单的就是山楂泡茶或者煮水。

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山楂还可以行气止痛，可以入肝经，对于疝气以及脂肪肝也有不错的疗效呢

中医说的疝气通常是受寒导致的，肝经围绕生殖器一周，肝经受寒导致气滞血瘀，不通则痛。山楂一方面疏肝理气，一方面温通经络，还可以活血化瘀，所以可以调理寒疝。

山楂为什么还可以调理脂肪肝呢？脂肪肝在中医看来主要是痰湿导致的，另外也有肝气郁结的原因。山楂同时兼具这两方面的作用，一方面消食化积，一方面理气化痰，所以可以调理脂肪肝。具体吃法是山楂与陈皮各六克泡茶喝就可。

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对很多肥胖人士来说，山楂真真是一味好得不得了的减肥妙药

山楂为什么可以减肥？你看，山楂可以消食，可以化痰，可以活血化瘀，可以通便，几乎把引起肥胖的原因一网打尽了，更妙的是山楂还是平和的食物，不是泻药，用山楂减肥太安全不过了。山楂可以清理你身上的污浊之物。

山楂减肥具体的吃法给你们一个简单的茶疗方：山楂6克陈皮6克荷叶6克。用这个方子泡茶喝就可。

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山楂还有抗菌消炎的作用

对于山楂的抗菌消炎，最能熟知的莫如治疗痢疾。山楂对多种杆菌和球菌如志贺菌属、变形杆菌、大肠埃希菌、金*色葡萄球菌有较强抑制作用。曾有人用20%山楂煎剂加糖矫味，每服毫升（小儿酌减），每日3次，7～10天为一疗程治疗急性细菌性痢疾，取得良好的效果。此外山楂还有人用于盆腔炎、肠炎、冻疮、溃疡等。

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山楂可以调理闭经、痛经、产后恶露不尽

山楂还能活血化瘀，对调理妇科疾病很有帮助。比如，它是瘀血型痛经患者的食疗佳品。这种痛经患者常在行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。此时，可取完整带核鲜山楂克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖三羹匙，搅拌均匀即可。一般从经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥一羹匙，可以冲开水饮用，直至经后3天停止服用，一般会明显缓解痛经。

这种方法是从名医张锡纯那里借鉴来的，张锡纯认为山楂“善入血分，为化瘀血之要药。能除痃癖癥瘕，女子月闭，产后瘀血作疼”。

张锡纯当年用山楂治疗女子血瘀闭经。他说：“女子至期月信不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱，服之即通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。”

可见，山楂实在是一种药食同源的好东西，来一颗山楂，酸酸甜甜，就是这个冬天的滋味。

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