白癜风哪个医院能治疗得好 http://www.xftobacco.com/现在的年轻人九成以上不同程度都患有颈椎、肩周方面的毛病，原因是什么呢？长期低头玩手机或者在电脑前办公，所以颈椎会受不了，就出现毛病了。
肩周炎是十分痛苦的疾病。肩关节活动受限，如欲增大活动范围，则有剧烈刺痛发生。严重时患肢活动受限不能梳头、洗脸等。
治疗肩周炎有一个奇穴在「阴陵泉穴」下一寸的位置（非阴陵泉穴本身），「阴陵泉穴」在小腿胫骨内侧的顶端，距离它一个手指宽度即是这个神奇的穴位。
肩关节活动受限的患者，可以按照X型取穴法（取患侧对面的穴位），拇指用力点揉对侧「阴陵泉穴」下一寸，患者同时忍痛活动受限在肩膀，慢慢加大活动幅度，待穴位处疼痛减轻后，肩部的活动幅度会明显加强，甚至当场恢复正常。
注意：如果肩膀僵硬，需要将局部小肠经和胆经揉软，再用此法，才会有效。参照下图，按揉小肠经、胆经在肩部的巡行部位。
手太阳小肠经示意图
足少阳胆经示意图
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