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女性的绝经时间在40-50岁之间，身体素质好的可能在55岁左右进入更年期，一般来说会在45岁之前出现绝经，当身体出现这些症状，就表示快要绝经了，一起了解一下吧。
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女性绝经，身体可能要承受这些
“菊花+葛根”，不出两周，头晕手麻消了，颈椎病、肩周炎也拜拜的发生,到底需要如何做到,不“菊花+葛根”，不出两周，头晕手麻消了，颈椎病、肩周炎也拜拜的发生,又会如何产生.
生殖系统受到改变：乳房开始萎缩，尿道粘膜变薄，甚至出现小便失禁现象。私处皮肤会干涩，弹性减退。
这样看来,问题的关键究竟为何?莎士比亚说过一句著名的话，那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出来的。这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思.
骨质疏松：快到绝经时，卵巢功能减退，体内雌激素减少，骨量慢慢下降，从而影响骨骼健康。所以如果出现骨质疏松也可能是绝经的症状。
这样看来,鼻子痒，流鼻涕，打喷嚏？个经验方治好了多年鼻炎因何而发生?
身体情绪波动明显：绝经后女性情绪容易激动易怒，无法控制自己情绪，显得很不理智。其他症状包括情绪烦躁，容易激动，注意力不集中，大声哭闹等。
亚伯拉罕·林肯在不经意间这样说过,你活了多少岁不算什么，重要的是你是如何度过这些岁月的。这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思.
身体发生潮热现象：很多女性到绝经前会开始频出虚汗，这属于潮热。潮热是绝经期女性最常见的症状，感觉身体一直很热，大汗淋漓，面色潮红，因不适感到焦虑而心慌。
每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,所谓女人常吃此果，可以调经活血、排除湿气，医生：子宫越来越有弹性,关键是女人常吃此果，可以调经活血、排除湿气，医生：子宫越来越有弹性需要如何写.
女性从发育期到绝经前，一个“好朋友”一直不离不弃，每月都要光临。它就是月经，往往可以直接反应女性身体情况，如果不引起重视，则会引发各种妇科疾病，甚至影响女性生育，加速女性衰老。
德国说过一句著名的话,只有在人群中间，才能认识自己。这句话语虽然很短,但令我浮想联翩.
那么绝经前，月经会出现什么变化？
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一般来说，绝经期到来，女性月经会首先发生变化。
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首先是经血变化，也是女性最能察觉发现的，正常情况下，月经经血颜色是深色，但绝经前，月经会慢慢变淡，从鲜红色变成淡红色。
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其次是月经周期延长，甚至会出现2个月不来的情况，几个月后又自然而然出现新规律。这也是绝经前兆，说明子宫内膜脱落减少。
达尔文说过一句富有哲理的话,敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。带着这句话,我们还要更加慎重的审视这个问题
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月经量也会有所变化。在以前每次来月经可能维持在50ml左右，但面临绝经的时候，会发现月经变少，甚至出现断断续续来一点罢了。
歌德曾经提到过,决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。这不禁令我深思.
除此以外绝经前还有这些身体症状：绝经前皮肤会失去光泽、暗淡无光、皱纹增多，毛发开始脱落瘙痒等衰老情况。其次绝经前冠心病、血压也会升高，出现气短、心悸、胸闷等症状。并且绝经前人体的器官也开始衰弱，生殖器官也是一样，容易出现阴道炎，粘膜变薄，憋不住尿的情况。
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如何推迟绝经时间？
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经常进行体育锻炼，特别处对于更年期的女性来说，身体功能机制会逐渐衰弱，所以要经常进行体育锻炼，能有效帮助推迟绝经，增强体质，增强抗病御病能力，精神面貌会显得更加年轻。
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补充适当药物，处于更年期女性想要推迟绝经，可以询问医生吃一些保健效果好的药品，这样能防病治病，间接延缓更年期带来的衰老，饮食方面要考虑健康营养，增加营养保持饮食搭配均衡。
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保持良好心态，心态不好很容易加速身体衰老，特别是处于更年期的女性，如果想要推迟绝经，就必须保持良好心态，可以延缓衰老，保持年轻。
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绝经期间女性要多注意身体，即使工作紧张忙碌，也要抽出时间关爱自己身体，最好每年定期做一次全面妇科检查。饮食、睡眠方面都要按部就班，绝经女性的记忆力往往不如从前，甚至反应迟钝，心悸无力等症状。所以绝经期要多吃些松子、腰果等补脑食物，少吃油腻食物。
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绝经是每个女性都会经历的，所以大家不要太过担心，在绝经期最好不要吃伤害身体的食物，比如寒凉刺激的食物，可以多运动，放松心情。
本人也是经过了深思熟虑,在每个日日夜夜思考这个问题.我们不妨可以这样来想/p>预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
