冬季来临，气温越来越低，很多人都喜欢利用周末时间去泡泡温泉，放松身心。温泉不但可以促进身体的血液循环，温泉水中天然的矿物质对肌肤还有舒缓的作用。这个冬天若能去泡个温泉那也是真是极好的！
辽宁十大大温泉推荐
10丹东五龙背五龙温泉会所
因地处五龙山背而得名，有“五龙神水”之称。该泉历史悠久，且具理疗功效。五龙背温泉以其水质纯净，硫磺气体少而饮誉全国。对关节炎、风湿症及皮肤病等疗效显著。
美食：韩式烧烤、炒碴子等
推荐酒店：丹东五龙背五龙温泉宾馆
票价：￥起
9绿中海温泉
拥有东三省最美的室外温泉造景和最大的室内温泉汤池，以天然温泉取胜。大型露天温泉成“一池三岛”分布，形成姿态各异的苏州园林般的温泉理疗区，三个湖心岛简约而古朴，东方园林式设计给人一种返朴归真的自然韵味。
美食：辣味海鲜、炸馍葱烧肘子等
推荐酒店:绿中海温泉假日酒店
票价：￥35起
路线：沈大高速，往大连方向，南台出口下道，左拐，沿着指示牌即到，约7公里路程
8思拉堡温泉小镇
小镇集温泉、酒店、高尔夫、滑雪、赛马、游艇、国际会展中心、酒庄、农业旅游等多功能于一体的旅游、度假、养生、休闲、生态人居度假城。是辽宁沿海经济带上独具特色的温泉小镇。
美食：毛豆腐、蒸扇贝等
推荐酒店：营口思拉堡小镇虹溪谷温泉假日酒店
票价：￥起
路线：鲅鱼圈出口转盘左转至青龙山大街，三公里后左转至长江路，直行至思拉堡温泉小镇。
7碧湖温泉
度假村是以令人神往的北欧湖滨风格为主题，集度假、休闲、会议、温泉SPA为一体的豪华五星级度假酒店。谷内资源得天独厚，冷热两泉相距米，并涌而出，世界罕见。
美食：炸小河虾、砧板肉、鹅翅等
推荐酒店：碧湖温泉酒店
票价：￥起
路线：沈丹高速(高速名G)在刚过桥头收费站后转入辽中环线高速(又名本辽高速G91)——弓长岭收费站出一直行大约20分钟
6美国郡温泉
美国郡温泉坐落于沈阳市兴隆堡，到市*府的距离约三十分钟车程。具有地理位置优势，并且含丰富偏硅酸的温泉水，使得美国郡在众多温泉中脱颖而出，成为辽宁省首屈一指的温泉养生之地。
美食：酸菜排骨、灶台鹅等
推荐酒店：美国郡百岁温泉酒店
票价：￥80起
路线：铁西北一路(东西高架桥下桥)，往西开，四十分钟车程。
5营口熊岳天沐温泉
营口熊岳天沐温泉有60余种各具特色的温泉泡池，包括室外森林养生温泉和室内温泉SPA馆。多种修生养性的SPA疗程，一应俱全。在服务上突出个性化、亲情化，让每一位宾客在亲近自然的同时，尽享贵宾式养生、休闲的时尚生活。
美食：腌虾爬子、乌鸡炖三菌、茶树菇芥蓝炒鹿柳等
推荐酒店：营口熊岳天沐温泉酒店
票价：￥起
路线：沈大高速，北李官、苏家屯都可以上高速，到熊岳下，往东走山海大道奔温泉村
4锦州九华山温泉
锦州九华山温泉是锦州第一座大型温泉水城，打造辽西最大的温泉水世界，拥有十余种休闲娱乐区。温泉水城以“动感、奇妙、梦幻”为核心，开创了充满魔幻和惊险的水世界。
美食：锦州烧烤、沟帮子水陷包子、北镇猪蹄等
推荐酒店：花园温泉酒店
路线：京哈高速公路---丹锡高速公路到终点
票价：￥69起
3大连金石唐风温泉会馆
位于大连金石滩国家4A级旅游度假区南部，是一座集温泉养生、商务会议、餐饮住宿、康体娱乐于一体的精品特色五星级新唐风商务休闲会馆，是大连市标志性旅游景点。
美食：粤菜、大连海鲜、素食等
推荐酒店：金石唐风国际温泉会馆
票价：￥起
路线：在金石滩，到了金石滩看提示牌走即可
2大连成园温泉
大连成园温泉山庄荣获十一项世界纪录，是辽宁省著名商标。地处国家4A级风景区西郊森林公园之内，依山傍水，植被繁茂，空气清新，景色宜人，是山水疗养的绝佳之所。
美食：辣拌白杨树叶、簸箩叶饼、黑*鱼涮活海参、肉丁海菜包等
推荐酒店：大连园酒店
票价：￥94起
路线：*河路西行—马栏广场—张前路西行(旅顺中路)—柳树村—成园温泉山庄—星海广场→红凌路→金柳路→桥头左转米→成园山庄
1汤岗子温泉
鞍山市的汤岗子温泉，国家5A级旅游区，具有“亚洲第一泥”的美誉。清朝最后一个也就是中国的末代皇帝溥仪还在这里建有“龙宫温泉”，东北*阀的张作霖还在这里修建了“龙泉别墅”。周围风景优美，文化气息浓厚。而且温度不受气温的影响，对治疗风湿性和类风湿性关节炎的作用最为显著。
美食：海城馅饼，海鲜锅巴，酱棒骨等
推荐酒店：鞍山市汤岗子龙宫温泉酒店
票价：淡季￥45旺季￥45起
1、泡前：选温度，看酸碱，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释;
2、有失眠、高血压、心脏病的人应选择37℃-38℃微温的温泉;而有风湿病、肠胃病等的人应选择43℃-45℃的高温温泉;
3、泡时：不超时，敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右。在热气袅袅的温泉池里，毛孔中会产生大量的自由基，最好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸;
4、泡后：别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。泡温泉后需注意保暖，要拭干全身，抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。
你适合泡哪类温泉?
1、碱性碳酸泉——有助美白
这种温泉分为冷泉和热泉两种，对皮肤有滋润、美白等作用，所以比较适合女性，还有消炎、去疤痕之效。
2、中性碳酸泉——增强肌肤抵抗力
碳酸对皮肤知觉神经给予最特殊的刺激，可增强肌肤的抵抗力，还常用于慢性湿疹、神经性皮炎等皮肤病的治疗。
3、食盐泉——改善皮肤光泽度
盐泉水能够令皮肤光滑，促进肌肤细胞的更新，对改善皮肤的光泽度很有帮助。此外，可有效改善手脚冰凉、神经衰弱等症状。
4、硫磺泉——滋润干燥皮肤
硫磺泉特别适合在干燥季节里泡。它可以改善全身血液循环，对高血压和慢性风湿性关节炎、坐骨神经痛、颈肩症候群和慢性心脏血管疾病有一定疗效。
来源：沈阳本地宝网站
作者：忘忧草
版权归原作者所有
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