得了美尼尔综合症后,我更加关心我的身体健 [复制链接]

自从得了美尼尔综合症后，我就更加的关心我的身体健康了。我觉没有什么事情比身体健康更重要。

美尼尔综合症是以反复发作的眩晕，听力下降等主要症状的内耳疾病。主要表现有头晕，听力下降，耳鸣及耳闷胀感。

得了美尼尔综合症的人不能太累、不能心情不好、压力也不能太大、并且有肩周炎，颈椎病的人更容易得这个病。

我就是先得了肩周炎，后来才得了美尼尔综合症。医生告诉我肩周炎是诱发美尼尔的帮凶。

自从听医生这么一说后我就特别注重我的肩周炎了。以前肩膀有点痛我都是忍过去的。

但是自从我得了美尼尔综合症后，切身体验了得美尼尔的痛苦，那种生不如死的折磨，头晕目眩的煎熬，让你坐立难安，呕吐不止的打击。让我深深的体会到拥有一个健康的身体是多么的重要。

肩周炎的痛我能忍受，但是美尼尔的折磨我真的害怕了。所以为了不让美尼尔来找我，我还是得把肩周炎控制住。

但是得了肩周炎是不容易完全好的。我也只能注意一下平时的生活习惯了。以前我喜欢绣十字绣，说实话这个肩周炎多半是绣十字绣绣出来的。

以前我绣十字绣的时候，一绣就是几个小时不做其他任何事情的。就连晚上下班回家都要绣到半夜。有时候感觉肩膀都累的不行了还在坚持绣。

肩周炎就是累出来的。所以为了让自己不那么累，我绣十字绣的爱好也慢慢的收起来了。心情好，一身轻松的时候就绣绣，千万不要让身体超负荷运转了。

上个月天天加班，肩周炎累发了。现在我是不会拖了，先是贴膏药，但是只贴膏药没用，后来又去医生那里对症下药，捡了些西药回来配膏药一起用。效果不错吃两次药，贴两贴膏药，肩膀不痛了。也没有感觉头晕目眩症状。

这次买膏药我才知道，原来贴膏药要找准穴位，这样贴的膏药才能起到很好的作用。医院买膏药的时候，最好咨询一下医生怎么贴膏药管用些。医生还告诉我有肩周炎以后就不要睡高枕头了。

我除了控制肩周炎复发引起美尼尔综合症外。我还特别重视自己的心情。

医生说过美尼尔这个病，心情不好，压力太大也会诱发美尼尔发作。

说实话谁都没有办法保证自己事事都如意，谁都有不高兴的时候。我虽然找不到人倾述，也没地方可以去散心。但是我的自愈力很强。

首先我觉得好死不如赖活着，一个人只要活着什么都有希望。对于我来说活着只要不被美尼尔打扰就是最幸福的事情。

所以当我心情不好的时候，我就在想不要生气，气出美尼尔病出来没人能给我代替。再想想自己得美尼尔时的难受，回头想想现在，哪哪都健健康康的这就是万福。

然后心情就好多了。再过一天两天就把不高兴的事情完全忘掉了。我始终相信心情不好是暂时的，一切都会过去的。没有过不去的坎。

一个人不要老是去追究过去，过去的事情就让它过去了。这样看似放过别人，其实也是放过自己。让自己过的开心，健康才是最重要的，难道不是吗？

当然每个人的身体状况不一样，自己的身体状况自己最清楚。要想健康永相伴，还得自己有个自律的生活习惯，时时刻刻把健康放在心上。