胆经合穴阳陵泉,可疏肝利胆舒筋活络 [复制链接]

胆经合穴“阳陵泉”，可疏肝利胆、舒筋活络、强健腰膝！

阳陵泉穴，人体穴位之一，属足少阳胆经。位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。当腓骨长、短肌之中；浅层布有腓肠外侧皮神经；深层有胫前返动、静脉，膝下外侧动、静脉分支或属支及总神经分布。主治膝关节及周围组织疾病、坐骨神经痛、腰腿痛、肩周炎、高血压、肋间神经痛及消化不良等症。

阳陵泉穴具有疏肝利胆、舒筋活络、强健腰膝的作用，现代中医临床常以此穴治疗肝炎、胆囊炎、胆道蛔虫、高血压、肋间痛、肩关节周围炎、下肢疼痛等症。按摩此穴时，用拇指按住阳陵泉穴，其余四指并拢托住腿肚，用力按揉3分钟即可；针刺时可直刺或向下斜刺1一1.5寸，以局部酸胀并有麻电感向下放散为度；艾灸时可用艾炷灸5一7壮，或艾条炙10一20分钟。

按摩、刺激阳陵泉穴，并配伍环跳穴、风市穴、委中穴、悬钟穴，可治疗半身不遂、下肢痿痹；配伍阴陵泉穴、中脘穴，可治疗胁肋痛；配伍人中穴、中冲穴、太冲穴，可治疗小儿惊风。

中医认为，阳陵泉穴是胆经的合穴，是气血汇集的地方，同时也是八会穴中的筋会，许多的筋都汇集于此处，因此，夲穴可谓疏通静脉常用的保健穴，可治疗许多和筋有关的疾病。在《灵枢邪气藏府病形篇》中，就有筋急，阳陵泉主之″的记载。