北京中科白癜风医院圆白癜风抗白梦 http://www.znlvye.com/m/本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授、福建中医药医院陈淑娇主任医师提供凛春已过，夏日正炎窖藏一冬的“寒”也该见见阳光了冬病夏治逐渐成为一种流行的养生方式到底什么是冬病夏治呢？哪些人适合冬病夏治呢？冬病夏治有哪些方法呢？什么是冬病夏治？冬病就是指一些容易在冬天发作或者在容易冬天加重的疾病夏治就是在机体和自然阳气最旺盛的时机一般是指夏天的三伏时节这一阶段机体及自然界阳气最旺盛有冬病表现的人群可以趁着夏日阳光充沛抓住时机补充人体的阳气提高机体的抗病能力从而使冬病减轻甚至消失冬病夏治是基于《黄帝内经·素问》中“春夏养阳”的理论春夏之际，自然界阳气升发人顺其而养生，护养体内阳气那为何要养阳？“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”阳虚者，体弱易病寒、寒湿容易入侵人体这也是“冬病”的根源冬病夏治其原理有三一为“攻邪学说”夏日阳旺为攻体内寒邪、饮邪最佳时期二为“储阳学说”春夏为阳是储蓄体内阳气的佳期三为“五行学说”四时相胜以长夏之土,克冬之寒水,生秋之肺金简单来说冬病夏治就是根据中医“天人相应”的观念夏天是天之阳旺之际也是人的阳气、经络血气流注最旺之时借天阳、助人阳二者携手共退阴邪温阳驱寒除湿哪些人或者疾病适合冬病夏治？冬病夏治尤其适合阳虚状态的人这类人常有面色苍白、畏寒怕冷经常性腹泻等表现此外也适合一些实寒、寒湿状态的人生活中常见的一些慢性疾病如哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、肩周炎风湿性关节炎、慢性腹泻、痛经、不孕症等在专业医师指导下若辨为寒、虚寒或寒湿等状态就可以进行冬病夏治了说了这么多冬病夏治的好处想必大家都跃跃欲试但团团要强调地是并不是所有人都适合用补阳的方法阴虚状态、实热状态就不太适合使用冬病夏治的方法恶性肿瘤、孕妇、3岁以下的小孩感冒发烧等也是冬病夏治的禁忌范围冬病夏治的方法冬病夏治的方法很多其中最具有代表性的治疗措施为三伏灸冬病夏治治疗期限较长往往需要3-5年才有明显的效果三伏灸：《黄帝内经》言：“药之不及,针之不到,必须灸之。”其中以三伏灸为特色，三伏是指初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最炎热的时候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，来温阳攻邪。一般来说，疾病不同，所选取的穴位也不同。除了最广为人知的三伏灸外内服药物、药膳、温针也都是常用的方法甚至于晒太阳也是冬病夏治的好办法冬病夏治虽好但也有一些需要遵守的禁忌不能松懈如饮食上忌食生冷、油腻等食物同时冬病夏治一定要严格把握适应人群不可胡乱治疗夏天来了保持健康的身体状态才能享受快乐生活~
