白癜风好冶吗 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/xinqinggushi/38065.html如今随着生活压力的增大，很多人身体上都出现了不同程度的亚健康状态，为了缓解身体上的各种疾病，很多人选择瑜伽或者广场舞的形式锻炼身体，对于缓解身体上的疾病都起到了很不错的效果，但是也有很多人选择了不同于常人的锻炼方式。河南的李大爷为了强身健体，自创了一套模仿蛤蟆的健身方式，而且这一练就是20年。据李大爷介绍：在练习蛤蟆功时，心里不要有任何杂念，根据自己的气血运转来往各个方位爬行，很自然的运动。虽然这种运动方式看上去比较搞笑，但是李大爷称效果很好，自己的肩周炎、关节炎、肠胃炎统统没有了。而且李大爷不仅自己锻炼还带着其他朋友一起练习，据一起练习的徐大哥说，自己以前神经衰弱睡眠不好睡不着觉，爬行了一个半月，身体各方面都轻松多了，吃饭也好了睡觉也好多了。对于这种健身方式您怎么看呢？会不会亲身体验一番呢？
