秉风穴肩胛疼痛就灸它百年养生 [复制链接]

秉风穴出自于《针灸甲乙经》，别名肩解，是隶属于手太阳小肠经的常用穴位。中医认为秉风穴具有散风活络、止咳化痰的功效。临床当中秉风穴要用于治疗项强不得回顾、肩周炎、肩胛神经痛、肩胛疼痛不举、上肢酸麻、落枕、咳嗽、顽痰、支气管炎等病症。

秉风穴在肩胛区，肩胛冈中点上方冈上窝中。取穴时举臂、天宗直上，肩胛部凹陷处即是秉风穴的位置。

刺激秉风穴可以采用按揉的方式，将拇指的指尖按压在秉风穴穴位上，以穴位为中心，施以一定的力度进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次各按揉3-5分钟即可，每天可按揉数次。